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Guide de la santé mentale dans le canton de Berne
Guide de la santé mentale dans le canton de Berne
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Demande de l’aide ! Campagne contre la violence numérique
03.12.2024
vers les informations pour les médias La violence numérique est une réalité qui touche de nombreux jeunes en Suisse. Qu’il s’agisse de harcèlement se*uel, de mobbing, de commentaires haineux ou de diffusion non autorisée de contenus intimes, un jeune sur trois a déjà fait de telles expériences. Mais la violence numérique ne s’arrête pas en…
Que peuvent faire les gestionnaires ?
08.08.2024
Boîte à outils pour les employeurs Les collaboratrices et collaborateurs dune entreprise ou dune organisation représentent ses forces vives. Leur santé constitue donc un facteur important.Les contraintes psychiques dans le monde du travail sont aujourd’hui une réalité à laquelle tant les employeurs, que les cadres et les employé.e.s sont confronté.e.s. La campagne «Comment vas-tu?» montre…
Comment puis-je aider si un membre de l’équipe ne se sent pas bien ?
02.08.2024
Conseils de conversation lorsque je m’inquiète pour un membre de l’équipe Un membre de l’équipe ne se sent pas bien. En parler est exactement la bonne idée. Ces conseils de conversation vous aideront. L’épuisement professionnel, le stress ou les problèmes personnels sont causés par les problèmes provoqués par les problèmes. Résoudre rapidement les problèmes est…
Maladie psychique – que faire ? – Points de contact
22.07.2024
Santé mentale au travail (campagne- Comment vas-tu?) Que faire lorsqu’il est clair que vous ne vous sentez pas bien ? Si vos performances diminuent nettement sur une longue période et que votre santé psychique est affectée, il est important de chercher de l’aide. Points de contact 1. médecin de famille : votre premier…
Stress sur le lieu de travail
15.07.2024
Rester en bonne santé Comment le stress chronique met notre santé en danger et comment y remédier ; Nous sommes conçus pour gérer des situations de stress aigu. Cependant, le stress chronique à long terme peut sérieusement affecter notre santé physique et mentale. Mais pourquoi le stress chronique est-il si dangereux ? Dans les…
Influence de l’environnement de travail sur le psychisme
01.07.2024
Santé mentale au travail (campagne- Comment vas-tu?) Plusieurs facteurs influencent l’environnement de travail et notre santé mentale. Nous pouvons en concevoir nous-mêmes, tant pour nous-mêmes que pour nos collègues. Éviter les discriminations La discrimination et la stigmatisation des personnes atteintes de maladie mentale sont encore courantes. La manière dont le stress psychologique est ouvertement abordé…
Dépression post-partum
17.06.2024
Dépression Postpartale Suisse Le « baby blues » souvent vécu après l’accouchement n’est pas forcément synonyme de dépression. Si toutefois vous ressentez un grand vide, êtes épuisée, triste, en proie à des sentiments d’isolement, de peur ou de culpabilité et que ces symptômes perdurent, diverses possibilités de soutien s’offrent à vous : Dépression Postpartale Suisse
App Sui CRS – Gratuite et disponible en plusieurs langues, elle aide à l’autogestion sur le plan de la santé psychique et soutient l’intégration
27.05.2024
Télécharger l’application L’application Sui de la Croix-Rouge suisse (CRS) s’adresse aux personnes réfugiées en Suisse. Gratuite et disponible en plusieurs langues, elle aide à l’autogestion sur le plan de la santé psychique et soutient l’intégration.L’app Sui (de l’allemand «Selbsthilfe, Unterstützung, Information», «autogestion, soutien, information») offre:une foule d’informations sur des thèmes de la vie quotidienne comme la…
M*RDE,ET MAINTENANT? – une campagne pour jeunes adultes
18.12.2023
ici, toutes les vidéos et plus d’information pour ta santé mental Nous sommes là pour toi, si tu as besoin de nous. Que tu aies besoin de soutien pour toi ou pour quelqu’un d’autre. Sur ce site, tu trouveras des informations utiles sur l’endroit où tu peux aller chercher de l’aide ou sur la manière…
Dépendance au shopping – une maladie mentale plus courante qu’on ne le pense
29.11.2023
« Puls » emission SRF en allemand L’expert en matière d’addictions Christina Messerli de la Santé bernoise au sujet de la dépendance au shopping dans le programme de santé « Puls » de la SRF. Deux personnes concernées décrivent également comment elles souffrent d’addiction. « Puls » montre également quand vous devez réfléchir à votre comportement d’achat et comment éviter…
Santé bernoise – Prévention du suicide
08.08.2023
Santé bernoise – Prévention du suicide Comment des comportements dépressifs ou suicidaires peuvent-ils être détectés précocement ? Que peuvent faire les parents, les entreprises formatrices et les enseignant-e-s ?Nous informons et formons les enseignant-e-s, les formateur-trice-s et les parents à prévenir ou à repérer précocement le risque dépressif et suicidaire chez l’enfant et l’adolescent-e. De…
Santé mentale et parentalité
18.07.2023
Voici le lien vers le site santépsy.ch Devenir parents est une grande aventure qui réserve de nombreuses découvertes et moments de bonheur. Dans le même temps, c’est aussi un bouleversement impliquant de nombreuses adaptations importantes.Beaucoup de choses changent en peu de temps, de nouveaux repères doivent être trouvés. Se sentir un peu perdu·e, dépassé·e, angoissé·e c’est…
Mad Pride – Ensemble pour la santé mentale
18.07.2023
Website Mad Pride Samedi 7 octobre 2023 à Lausanne – Événement grand public et gratuitProgramme: www.madpride.chQue vous soyez concerné·e ou non par un trouble psychique, jeune, adulte, sénior ou professionnel·le du domaine: venez faire entendre votre voix et marcher avec nous!Nous vous donnons rendez-vous dès 13h sur le parvis de la cathédrale de Lausanne pour marcher jusqu’à…
Conseils pour garder l’équilibre mental
04.07.2023
Ici les conseils «Trouver l’équilibre – surtout lorsque ça devient de plus en plus exigeant.»Vous trouverez des conseils de Pro Senectute Berne pour que votre psychisme reste en équilibre, même à un âge avancé, dans le lien ci-dessous. Ici les conseils
Des entrées gratuites pour l’exposition « Rausch – Extase – Rush » à gagner
06.06.2023
Savoir plus sur l’exposition Se laisser enivrer une fois de plus : Santé bernoise tire au sort des entrées gratuites pour l’exposition « Rausch – Extase – Rush » au Musée historique de Berne. Conçue par des spécialistes avec le soutien de jeunes, cette exposition-expérience incite à se pencher sur l’attitude contradictoire de la société face aux…
Offres exemplaires en cas de violence domestique et sexuelle dans le canton de Berne
28.03.2023
Des centres de crise pour les victimes de violences sexuelles, domestiques et sexospécifiques doivent être créés dans toutes les régions de Suisse. Les centres de crise doivent proposer une aide médicale et psychologique immédiate ainsi qu’un suivi des victimes de violence. Il doit également être possible de préserver les traces sans obligation de dénoncer.À Berne…
Psychothérapie psychologique: la Fédération Suisse des Psychologues (FSP) dépose plainte contre santésuisse auprès de l’autorité de surveillance
13.03.2023
Communiqué de presse de Fédération Suisse des Psychologues La Fédération Suisse des Psychologues FSP a déposé plainte auprès de l’autorité de surveillance, à savoir l’Office fédéral de la santé publique (OFSP), contre des assurances de santésuisse – ces dernières refusant de prendre en charge les prestations des psychothérapeutes en formation postgrade via leurs personnes encadrantes….
Deux fois plus de joueurs compulsifs depuis 2019
01.03.2023
La nouvelle loi sur les jeux d’argent est en vigueur depuis 2019. Elle autorise les jeux de hasard en ligne avec mise d’argent. Les spécialistes de la prévention avertissent que depuis son entrée en vigueur, le nombre de joueurs en ligne ayant un comportement addictif a doublé. Le comportement problématique augmente surtout chez les jeunes….
Participez à l’enquête du Panel suisse LGBTIQ+ !
21.02.2023
Ici,l’enquête L’objectif du Panel suisse LGBTIQ+ est d’améliorer notre compréhension de la manière dont les personnes LGBTIQ+ se sentent intégrées dans la société suisse. En outre, il est essentiel de saisir comment la situation évolue au fil du temps.Participation possible en EN/DE/FR/IT. Ici,l’enquête
STOP SUICIDE
01.02.2023
Website STOP SUICIDE L’association STOP SUICIDE est née en 2000, à la suite d’une marche silencieuse organisée par des étudiant.e.s touchés par le suicide de l’un de leurs camarades. « Nous ne pouvions y croire : 200 personnes dans la rue, le 9 septembre 2000, pour dire, en silence, que nous ne pouvions plus accepter le suicide…
L’avenir? C’est sûr! – une campagne de coopération
08.11.2022
Website «L’avenir? C’est sûr!» C’est avec plaisir que nous attirons votre attention dans cette newsletter sur notre campagne pour jeunes adultes sur le thème de la peur de l’avenir, qui a débuté la semaine dernière.« Pandémies, pénurie d’énergie, inflation, guerre, crise climatique : ce sont des mots clés que l’on peut lire partout et qui peuvent…
Version ukrainienne – 10 pistes pour la santé mentale
29.06.2022
10 pistes en ukrainien En raison de l’actualité, nous mettons à disposition les 10 pistes pour la santé mentale en ukrainien.Cliquez ici pour accéder à notre boutique et à la version PDF gratuite en ukrainien à télécharger.Vous les trouverez ici! 10 pistes en ukrainien
MAD PRIDE – ce samedi tou-te-s à Berne!
16.06.2022
Programme La Mad Pride nationale 2022 aura lieu le samedi 18 juin 2022 à Berne, avec un défilé de rue à travers la vieille ville suivi d‘une fête sur la Place fédérale.Berne nous accueillera avec le soleil ! N’oubliez pas vos chapeaux, vos gourdes d’eau et bien sûr votre brin de folie! Jusqu’à samedi 13h…
Nouveau look pour psy.ch
14.02.2022
Le site psy.ch a été remanié à tous points de vue : graphisme, technique et contenu. Toujours aussi attrayantes, ses pages sont désormais encore plus claires et plus faciles à comprendre. Les modifications apportées se fondent sur une analyse des données d’utilisation du site et sur des réactions obtenues auprès des usagers. Langue simplifé Un…
Que nous dit la solitude?
06.01.2022
Être seul.e peut être agéable. Mais la solitude peut être un sentiment négatif d’isolement, de rejet, de ne pas appartenir à un groupe, qui est ressenti quand le besoin de connexion sociale n’est pas comblé. Stop suicide propose d’agir contre l’isolement.
Psychiatrie transculturelle
01.01.2022
Les personnes d’origine migratoire souffrent souvent de troubles pouvant entraîner une maladie physique ou psychique. C’est à ces personnes qu’est destinée la consultation de psychiatrie transculturelle des Services psychiatriques universitaires (SPU) de Berne. Agnes Meyer, médecin-cheffe, explique le travail de son équipe. Quels problèmes amènent les patientes et les patients à vous consulter ? Les…
« Est-il vraiment prêt ? »
01.01.2022
Centres de consultation Felix Moser*, la quarantaine bien entamée, est cadre dans le secteur de l’ingénierie. Il consulte depuis deux ans un collaborateur de la Croix-Bleue. Celle-ci propose des conseils aux personnes ayant des problèmes d’alcool ou souffrant d’une autre dépendance, ainsi qu’à leurs proches et à leur famille. Les consultations sont gratuites et assurées…
Trouver l’issue du tunnel
01.01.2022
Daniel Weber* était « à bout de forces » lorsqu’il s’est rendu à la clinique de Münsingen, où il venait d’annoncer son arrivée. À 41 ans, il se sentait épuisé physiquement et avait l’impression d’errer dans un tunnel sans fin. À Münsingen, il a été soigné au service de traitement intégré de la dépression, inauguré en 2017. Il…
Crise suicidaire : témoignage du nageur Ryan Lochte
01.01.2022
Stop suicide 20 minutes, 24 Heures, Le Matin ou encore L’Express-L’Impartial ont relayé les confidences du nageur américain Ryan Lochte sur ses pensées suicidaires suite aux JO 2016 de Rio. Le témoignage a un effet préventif car il montre qu’il est possible de surmonter les crises suicidaires, rapporte l’association « Stop Suicide ». Stop suicide
« Jour meilleur », un message d’espoir contre la dépression
02.12.2021
À écouter Dans son dernier album, sorti il y a quelques jours, le chanteur Orelsan consacre un morceau à la dépression. Le titre « Jour meilleur » est écrit comme un message à un.e ami.e, à qui il témoigne son soutien face au mal-être : « Laisse-moi dire deux, trois conneries, avant que t’en fasses une Le…
Encourager les jeunes en crise à demander de l’aide
05.11.2021
Vers l’émission Le 12h30 du RTS a parlé avec Christophe Amstutz, directeur Tel 143 – La Main Tendue du Nord-Ouest Campagne 2021 « Évacuer la pression – rester correct ». Vers l’émission
Psy.ch en langage simplifié
18.10.2021
En savoir plus en français Les textes sur psy.ch on été traduit en langue simplifié. Le langage simplifié a pour objectif que tout le monde doit pouvoir tout comprendre.Lisez ici l’entretien avec la traductrice (en allemand). En savoir plus en français
Proches de personnes dépendantes: un nouveau site internet pour alléger le fardeau
06.09.2021
Proches et addiction En Suisse, quelque 500 000 personnes sont touchées par les problèmes d’alcool qui affectent un membre de leur famille. Addiction Suisse a créé des vidéos explicatives et un site d’information pour aider les proches à faire face à la situation et pour se protéger. Rédigés dans un langage simple, les informations sont…
Consultation en ligne sécurisée concernant les questions d’addiction
17.08.2021
Vers la consultation en ligne Santé bernoise propose des consultations en ligne de qualité, sécurisées et anonymes aux personnes concernées, à leurs proches et aux professionnels. La consultation en ligne est disponible de manière ponctuelle ou sur une plus longue durée. Il est également possible de combiner cette offre avec une consultation dans les locaux…
Campagne « Évacuer la pression – rester correct »
10.08.2021
Vers la campagne La vie, ce n’est pas seulement du bonheur, de la joie et de la satisfaction. C’est aussi de la frustration, de la colère et des doutes. Et lorsque les émotions négatives s’accumulent, cela peut engendrer des difficultés au quotidien et des crises psychiques peuvent survenir. Il est important d’écouter ses émotions, de…
Les Autres a été imprimée 3 fois à 13 500 exemplaires au total !
22.06.2021
Lire « Les autres » Les Autres est une bande dessinée créée par l’association Stop suicide, en collaboration avec différentes associations, pour promouvoir la santé mentale et le bien-être des jeunes. Chantage, addiction, cyberharcèlement, coming-out, pensées suicidaires, les thèmes abordés peuvent toucher tous les jeunes, et les invitent à réfléchir à ces situations. Lire « Les autres »
Numéro d’urgence psychiatrique commune pour la région de Bienne
03.06.2021
Urgence Psychiatrie Bienne (PB) Le nouveau téléphone d’urgence psychiatrique de l’ Hôpital du Jura Bernois et du PZM au Centre hospitalier Bienne est en service dès maintenant. 0848 000 660 Urgence Psychiatrie Bienne (PB)
Nous sommes là pour vous
04.05.2021
Au premier trimestre de 2021, l’intérêt pour psy.ch et donc pour la santé mentale reste ininterrompu. En avril, le site psy.ch a eu plus de visites que jamais auparavant. Les demandes de renseignements de la population sur les offres d’assistance ont également atteint un sommet. On peut supposer que cela est dû aux pressions continues…
Revivre après le suicide d’un proche
12.04.2021
L’association Deuil’s Des personnes touchées par le suicide d’un.e proche partagent leur boîte à outils.Qu’est-ce que cet événement leur a permis d’apprendre, qu’est-ce qui les a aidé, leur a été utile?Mais aussi ce qui les a plombé ou ce qui a alourdi leur peine. Que sont ils.elles devenu.e.s après ça?L’association Deuil’s propose 5 podcasts qui…
Service psychiatrique d’intervention de crise Bienne
03.03.2021
En savoir plus Dès maintenant aussi les biennoises et les biennois peuvent profiter d’un service psychiatrique d’intervention. Cette unité fondamentalement ouverte pourra accueillir jusqu’à 20 patient(e)s âgé(e)s d’au moins 18 ans. Les traitements stationnaires, qui durent généralement sept jours, s’appuieront sur l’expérience d’une équipe compétente de médecins, psychologues, soignant(e)s, assistant(e)s sociaux (sociales) et thérapeutes spécialisé(e)s. Spécialement conçues pour chaque…
Notre santé mentale à l’épreuve de la pandémie
08.02.2021
L’association « Minds » La pandémie de Covid-19 et les mesures mises en place pour la combattre (semi-confinement, distanciation physique, etc.) font émerger des problématiques relevant de la santé mentale sur l’ensemble de la population.L’association « Minds » propose une infographie des résultats de l’étude « Swiss Corona Stress Study ». L’association « Minds »
Un coach numérique soutient les personnes avec une consommation d’alcool problématique
05.01.2021
En savoir plus NoA-Coach (No Addiction-Coach) est une application pour smartphone dédiée au soutien des personnes qui ont une consommation d’alcool problématique. L’application a pour but de renforcer les ressources personnelles et elle entend prévenir les rechutes et l’interruption de la thérapie. La spécificité de cet outil réside dans le fait qu’il est associé à…
Une demi-heure de questions en ligne
15.12.2020
Jusqu’à nouvel avis, nous proposons un webinaire le dernier vendredi de chaque mois. Il vise avant tout à aiguiller les internautes vers l’offre de prestations la plus appropriée. Le webinaire a lieu en allemand, mais les animateurs répondent également aux questions en français.
Journée d`action en faveur de la santé psychique en période de coronavirus
10.12.2020
En savoir plus La santé est un bien précieux. Les mesures prises depuis le début de l’année pour enrayer la propagation du coronavirus protègent celle de la population suisse sur le plan physique. Mais la santé psychique, elle, a plutôt été reléguée au second plan. Aujourd’hui, la crise provoquée par la pandémie pèse de plus…
Le blues des jeunes actifs
10.11.2020
Vers l’ émission sur télébielingue La crise sanitaire affecterait fortement les jeunes travailleurs inquiet pour leur situation professionnelle. Une émission de télébielingue. L’émission a été suggéré par la campagne « Pense à toi – tu le mérites ! » de psy.ch et La Main tendue. Vers l’ émission sur télébielingue
Kit de survie en santé mentale : Film pour la journée mondiale de la santé mentale 2020
10.10.2020
8 minutes de film inspirantes : Produit par l’Association Fribourgeoise Action et Accompagnement Psychiatrique – AFAAP Chaque année, à l’occasion de la journée mondiale de la santé mentale, L’AFAAP (Association Fribourgeoise Action et Accompagnement Psychiatrique) participe avec d’autres associations affiliées à la CORAASP à un projet commun. Cette année étant des plus particulière avec la…
Alcool: briser le tabou
24.09.2020
Actions et aide La Journée nationale sur les problèmes liés à l’alcool, qui aura lieu le 24 septembre cette année, entend sensibiliser le public au tabou des problèmes d’alcool de différentes manières.Chiffres et faitsEn Suisse, 250’000 personnes sont alcoolo-dépendantes. Plus d’un demi-million de personnes de 15 ans et plus ont, dans leur cercle familial proche…
« Pense à toi – tu le mérites ! »
03.09.2020
La campagne Une campagne de La Main tendue et de psy.ch encourage les jeunes en crise à demander de l’aide. La pandémie n’affecte-t-elle que les groupes dits « à risques », soit en majorité les personnes âgées ? La situation actuelle ne présente-t-elle aucune difficulté pour les jeunes ? Ne pensent-ils qu’à faire la fête ? Le croire serait se…
Pourquoi le stress touche-t-il davantage les jeunes employés?
11.08.2020
En savoir plus En Suisse, les employés sont de plus en plus soumis aux contraintes psychiques, et notamment au stress. La jeune génération paie le plus lourd tribut en la matière. En savoir plus
En 2020, Stop Suicide passe le cap de la vingtaine !
09.07.2020
plus d’informations Pour honorer 20 ans d’engagement pour la prévention du suicide des jeunes, la campagne de l’association aborde les multiples enjeux reliés au risque suicidaire. En suivant le fil rouge du #STOP, une nouvelle thématique est abordée chaque mois à travers un court clip vidéo et une série de publications sur les réseaux sociaux…
Nouveau ! Participez au cours Evivo en ligne.
11.06.2020
Association «Réseau Evivo» Evivo est un cours qui permet aux participants de mieux vivre le quotidien avec une maladie chronique. Le cours Evivo s’adresse à toute personne qui vit avec une maladie chronique et à celles qui l’accompagnent ou la prennent en charge. Les 15 heures de formation (6 × 2,5 heures) représentent un bon investissement. Tout…
Aller chez la psy ? C’est sûr.
14.05.2020
plus d’informations La santé psychique, c’est important pour la qualité de vie, même pendant la pandémie de coronavirus ! Rien ne s’oppose à un séjour dans une institution ou à des séances de suivi en cabinet. Evidemment, toutes les mesures d’hygiène ont été prises pour que la patientèle et le personnel soient bien protégés. Il…
Rester en bonne santé malgré le coronavirus
23.04.2020
Les « dix pistes pour prendre soin de sa santé mentale » ont été adaptées. Cette version, adaptée à la situation extraordinaire de Covid-19, a été développée par le Réseau Santé Psychique Suisse et Promotion Santé Suisse.En plus vous y trouverez des liens concernant: Conseils et partage dans le canton de BerneSoutien au quotidien dans le canton…
Coronavirus : les recommandations de l’OMS pour protéger sa santé mentale
23.03.2020
Article dans « Santé magazine » Bien consciente du stress qu’engendre la pandémie mondiale de coronavirus, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) a fait part de ses recommandations pour aider chacun à protéger sa santé mentale. Article dans « Santé magazine »
The kids are not alright
03.03.2020
Blog de Lisa Dubin Lisa Dubin de l’Association Stop Suicide écrit dans son dernier article du blog sur « Le Temps » de ce que la discrimination fait aux jeunes des minorités sexuelles et de genre. Blog de Lisa Dubin
Enfants de parents dépendants
10.02.2020
Site internet 10-16 février 2020 : semaine nationale d’action. En Suisse, quelque 100’000 enfants vivent avec un parent souffrant d’une consommation problématique d’alcool ou d’une autre substance.Brisons le tabou, rendons visible le vécu de ces enfants et permettons-leur de grandir en bonne santé.Sur le site internet vous trouvez des vidéos avec des témoignages des personnes concernées…
« ensa » – Premiers secours en santé mentale
03.02.2020
En savoir plus « ensa » est l’adaptation suisse du programme australien « Mental Health First Aid ». Ce cours a été lancé par la Fondation suisse Pro Mente Sana. Les connaissances de base à ce sujet sont transmises par des instructeurs et instructrices formé-e-s au travers d’un cours de quatre modules de trois heures chacun. De…
Pratiquer une activité physique pour rester en bonne santé
09.01.2020
S’il vous arrive ces jours de regonfler les pneus de votre vélo, vous découvrirez peut-être un autocollant, qui signale l’existence du site psy.ch. Cette action vise à faire connaître les « dix pistes pour prendre soins de sa santé mentale? », présentées sur notre site. La brochure qui leur est consacrée est toujours très demandée…
Emission: la santé mentale des ados
03.12.2019
Emission sur RTF Muzo, dessinateur, et David Gourion, médecin psychiatre, proposent une bande dessinée dont le héros, le Docteur Feel Good, est une sorte de psy hors-norme qui décoiffe les ados. Reflet des consultations, les scènes sont souvent drôles, émouvantes et reflet de la réalité du praticien. Une occasion de se questionner sur la manière…
Une première Mad Pride pour déstigmatiser les maladies psychiques
04.11.2019
Emission sur RTF Rendre visibles les personnes atteintes de maladies psychiques, c’est l’objectif de la première Mad Pride, qui a eu lieu à Genève. Un millier de patients et de soignants ont défilé en faveur de l’intégration et la reconnaissance de ces maladies dans le monde du travail. En Suisse, une personne sur cinq souffre…
Je me fais du souci pour mon apprenti – e…
01.10.2019
Programme Retards répétés, comportements inadaptés au travail, oublis fréquents autant de signes qui vous inquiètent et derrière lesquels se cachent peut-être un malaise passager, une consommation excessive de substance ou de jeux vidéo. Comment prévenir ce genre de situations, comment les gérer lorsqu’elles se présentent? En tant que maître-sse d’apprentissage, formateur-trice d’apprenti-e, vous vous sentez…
« Parler peut aider »
27.08.2019
Site internet Deux nouveaux témoignages sont publiés sur « parler-peut-aider ». Deux jeunes gens racontent comment ils se sont enfoncés dans la crise et comment ils en sont sortis. Les intéressés apprendront à identifier une crise psychique et à adopter les bons comportements. Répartis dans plusieurs rubriques, des conseils s’adresseront aux personnes concernées ainsi qu’à leurs proches…
On ne naît pas parents, on le devient
05.08.2019
Lire l’article complet du « Quotidien Jurassien ». Devenir parents est un chamboulement qui engendre des sentiments mélangés, des émotions intenses et des questionnements multiples. Une aide ponctuelle peut permettre d’avancer plus sereinement. Lire l’article complet du « Quotidien Jurassien ».
L’activité aide à comprendre l’être humain
02.07.2019
Association Suisse des Ergothérapeutes L’ergothérapie se fonde en priorité sur l’activité. Irène Schmid, responsable du service Ergopunkt de la Croix-Rouge bernoise, nous explique le rôle de l’ergothérapie dans le traitement de maladies psychiques. Quels sont les problèmes des gens qui viennent vous voir ? Ils traversent souvent une phase de transition. Ils viennent par exemple de…
Consommer : en avez-vous besoin ou envie ?
28.05.2019
Chats individuels Êtes-vous à la recherche d’un entretien en ligne avec un-e expert-e dans le domaine des addictions? Sur « safezone » vous pouvez réserver un rendez-vous parmi les dates proposées. Mercredi, le 12 juin, vous pouvez par example discuter la question: Consommer : en avez-vous besoin ou envie? Chats individuels
Emission « lʹaffirmation de soi »
06.05.2019
Emission « egosystème » sur RTS 1 Dans notre écologie relationnelle, il y a la vie en société, la vie au travail, les amitiés, la vie intime. Vouloir faire relation avec l’autre est une grande source de bonheur, mais aussi une grande source de douleur. Savoir dire ce que l’on a à dire aux autres, être capable…
Vidéos sur la dépression à tout âge …
02.04.2019
Vidéo La dépression touche les personnes de tous les âges, de tous les horizons et de tous les pays. L’Organisation mondiale de la Santé a produit ces pastilles vidéos dans le cadre de la campagne sur le thème de: «Dépression: parlons-en» afin que chaque personne concernée puisse rechercher l’aide dont elle a besoin. Vidéo
« Rester en bonne santé » dans d’autres langues
18.03.2019
Très apprécié, le dépliant «Comment rester en bonne santé?» a fait l’objet de nouvelles traductions. Il existe désormais dans les langues suivantes : français, iallemand, talien, anglais, albanais, arabe, espagnol, portugais, tamil et tigrina. Le dépliant illustre les «Dix pistes pour prendre soin de sa santé mentale». Sous une forme dynamique et facile à comprendre, il…
2 clips vidéo pour parler de santé psychique
07.02.2019
Vidéo Que faites vous pour prendre soin de votre santé psychique? Et quand ça va moins bien? Trouvez les réponses sur 2 clips vidéo. Vidéo