„Was stresst dich?“

Wie erleben junge Menschen
Stress? Was stresst sie und wie gehen sie damit um? Zu diesen Fragen haben
junge Erwachsene im Alter von 18-25 und Lernende der

Berufs-,
Fach- und Fortbildungsschule BFF Bern in einem Kurzfilm
Auskunft gegeben. Der Film zeigt: Jede und jeder kennt dieses Gefühl, erlebt es
auf seine ganz eigene Weise. Doch ganz wichtig ist: Niemand ist damit allein. Genau
dies soll der Film vermitteln und dadurch junge Menschen ermutigen, ihre Gefühle
ernst zu nehmen und darüber zu reden.

Was ist das Gegenmittel gegen Stress? Was macht glücklich? Wie fühlt sich
dieses Gefühl an? Stress im Alltag wirkt sich negativ auf das Wohlbefinden aus.
Dabei ist es umso wichtiger, gerade in belastenden Situationen die positiven
Gefühle, Momente des Glücks, erleben zu können. Wie gehen junge Erwachsene
damit um? Dazu gibt ein zweiter Kurzfilm Antworten.

Die Kurzfilme werden mit einer Social Media-Kampagne auf
Instagram, Facebook und Youtube beworben und bekannt gemacht. Der Hashtag #wasstresstdich
und die Website wasstresstdich.ch / hol-dir-hilfe.ch begleiten die Kampagne. 

wasstresstdich