Stär­ken Sie im Glücks­kurs Ihre psy­chi­sche Ge­sund­heit

• Der Glückskurs richtet sich an Erwachsene im Kanton Bern, die ihre psychische Gesundheit stärken, sich selber reflektieren und sich dazu mit anderen Menschen austauschen möchten. Der Kurs setzt kein Vorwissen voraus.
• Der Kurs eignet sich nicht für Menschen, die psychisch instabil sind. Für sie gibt es im Kanton Bern andere Angebote (z.B. Recovery College Bern).
• Der Kurs ist nicht als Weiterbildung für Fachpersonen aus den Bereichen Psychologie, Soziale Arbeit oder Neurowissenschaften konzipiert.

• Sie verstehen Mundart und können sich auf Deutsch verständigen.
• Sie sind bereit, an allen Kursabenden teilzunehmen, sich aktiv am Kurs zu beteiligen und sich in Kleingruppen auszutauschen.
• Sie sind bereit, vor dem Glückskurs eine kurze Vorbereitungsaufgabe zu machen und zwischen den Workshops 15 bis 30 Minuten für Übungen zu investieren.
• Sie verfügen über eine stabile Internetverbindung und wissen, wie Sie sich über einen Teamslink einloggen und Kamera sowie Mikrofon bedienen können. Wir unterstützen Sie an den Kursabenden so gut als möglich.

psy.ch hat den Glückskurs gemeinsam mit der Berner Fachpsychologin Isabelle Zumwald konzipiert. Isabelle Zumwald wird durch die drei Kursabende führen.

Wir halten die Kurskosten bewusst tief, damit auch Menschen mit wenig finanziellen Mitteln teilnehmen können. Der gesamte Glückskurs kostet CHF 25. Wer diesen Betrag nicht aufbringen kann, meldet sich bitte bei psy.ch (Mail an: moderation@igsbern.ch).

Die Kurse werden Anfang September offiziell ausgeschrieben. Ab dann können Sie sich hier verbindlich für den Glückskurs anmelden.

Wenn Sie Fragen zum Kurs haben, können Sie mit uns jederzeit Kontakt aufnehmen.