Wegweiser für psychische Gesundheit im Kanton Bern
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24 Achtsamkeitsimpulse im Dezember
01.12.2024
Sie wünschen sich eine Adventszeit voller Freude, Verbundenheit und Achtsamkeit?
Dann lassen Sie uns dem Weihnachtsstress gemeinsam etwas entgegenhalten – jeden Tag ein bisschen. Sie werden schnell merken: Es tut zutiefst gut, kurz innezuhalten und sich selbst (und anderen) bewusst Zeit zu schenken.
Machen Sie deshalb mit beim Adventskalender von psy.ch auf Facebook und öffnen Sie mit uns jeden Tag ein neues Türchen.
Unser Adventskalender
- schenkt Ihnen jeden Tag einen kraftvollen Impuls für mehr Freude, Verbundenheit und Achtsamkeit im Advent.
- erklärt Ihnen jeden Tag kurz und bündig, wie sich der Impuls auf Ihr psychisches Wohlbefinden auswirkt
- erinnert Sie jeden Tag daran, wie wichtig es ist, für Ihre psychische Gesundheit bewusst Sorge zu tragen.
So machen Sie mit:
Folgen Sie psy.ch auf Facebook. Dann entdecken Sie ab 1. Dezember unsere 24 Adventsimpulse in Ihrem Newsfeed.