Weg­wei­ser für psy­chi­sche Ge­sund­heit im Kan­ton Bern
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RCB-Kurs: Kurs 9 – Arbeit – Lust oder Frust? (mehrere Module)

Recovery College Bern (RCB)

Kornhaus Bern 2. Stock, Recovery College Bern Kornhausplatz 18 3001 Bern

Dreiteiliger Kurs zu je drei Stunden. Wie die eigene Erfahrung zum Erfolg führen kann.

Beruf, Job und Geldverdienen stehen nicht immer im Einklang mit der psychischen Gesundheit oder Genesung und können zu einer grossen Herausforderung werden.

Nach psychischen Erschütterungserfahrungen kann für den (Wieder-)Einstieg und das Wohlbefinden eine konstruktive Zusammenarbeit aller Beteiligten hilfreich sein.

Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierten – insbesondere an Arbeitsuchende, Arbeitgebende und Arbeitnehmende,
unabhängig davon, ob Betroffene, Fachpersonen oder Angehörige.

(Wieder-)Einstieg:
• Wie gelingt es, eine Arbeit zu finden?
• Wie finde ich mich zurecht?

Ausstieg:
• Was können Stolpersteine sein?
• Wie ist der Umgang mit ihnen?
• Wann bleiben – auch wenn es mal schwierig wird?
• Habe ich Gestaltungsmöglichkeiten?
• Wann gehe ich, weil ich es mir wert bin?

Aufstieg:
Wie wird eine kontinuierliche Entwicklung innerhalb eines Berufs erreicht? Stichworte: Sinnhaftigkeit, Berufsidentität und Erfüllung.

Antworten auf diese und viele weitere Fragen wollen wir gemeinsam mit Hilfe von RCB-typischen Ansätzen erarbeiten und dabei vom Perspektivenwechsel profitieren.

Lernziele:

1. Informationen, Angebote, Wissen und gesetzliche Grundlagen rund um das Thema Arbeit kennenlernen
2. Auseinandersetzung mit der Kommunikation: Was wird wann, wo und wie kommuniziert?
3. Resilienz und Selbstfürsorge am Arbeitsplatz fördern und erhalten
4. Den eigenen Einfluss und die daraus resultierende Verantwortung erkennen und wahrnehmen

Termine & Zeiten:

1. Modul: Freitag, 1. März 2024, 16.00 bis 19.00 Uhr
2. Modul: Freitag, 8. März 2024, 16.00 bis 19.00 Uhr
3. Modul: Freitag, 15. März 2024, 16.00 bis 19.00 Uhr