Weg­wei­ser für psy­chi­sche Ge­sund­heit im Kan­ton Bern
Weg­wei­ser für psy­chi­sche Ge­sund­heit im Kan­ton Bern

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(Er)schaffen Sie ein persönliches Helfernetzwerk!

Recovery College Bern (RCB)

Kornhaus Bern

Mithilfe eines eigens entwickelten Phasenmodells eruieren wir unsere Bedürfnisse betreffend Unterstützung, verbinden und vernetzen bestehende und neu gefundene Hilfsangebote und stellen durch die erlangten Erkenntnisse ein persönliches Helfernetzwerk auf.

Kursbeschreibung:

Zweiteiliger Kurs zu je zwei Stunden.

In der Schweiz haben wir das Glück, dass uns eine Fülle an diversen Hilfsangeboten, Beratungsstellen, Therapieformen, Institutionen, Behörden usw. zur Verfügung stehen. Aus eigener Erfahrung sowie Erfahrungen aus dem Umfeld können wir jedoch sagen, dass es in Krisensituationen oftmals sehr schwierig ist, das «Richtige» zu finden. Oft ist das «Richtige» nicht das «Eine», sondern eine Kombination verschiedener Angebote. Doch wie finden wir uns im Angebots und Flyer-Dschungel überhaupt zurecht?

Gemeinsam versuchen wir, uns einen Überblick zu verschaffen. Mithilfe eines eigens entwickelten Phasenmodells eruieren wir unsere Bedürfnisse betreffend Unterstützung, verbinden und vernetzen bestehende und neu gefundene Hilfsangebote und stellen durch die erlangten Erkenntnisse ein persönliches Helfernetzwerk auf.

Passende Angebote effizient nutzen und vernetzen zu können, ist für einen zielgerichteten und erfolgversprechenden Therapie- und Genesungsverlauf von grosser Bedeutung.

Lernziele:

1. Übersicht schaffen im Dschungel der Hilfsangebote
2. Bestehendes erkennen, überprüfen und gegebenenfalls anpassen. Allenfalls auch Lücken erkennen und diese schliessen
3. Phasenmodell kennenlernen und reflektiert betrachten (eigene Bedürfnisse erkennen und reflektieren)
4. Erste Schritte beim Aufbau eines individuellen Helfernetzwerkes und Notfallplans machen

Termine & Zeiten:

1. Modul: Dienstag, 17. Januar 2023, 15.00 bis 17.00 Uhr
2. Modul: Dienstag, 31. Januar 2023, 15.00 bis 17.00 Uhr

Kursort:

Kornhaus Bern
2. Obergeschoss
Kornhausplatz 18
3001 Bern

Kurskosten:

CHF 10.– ¹
CHF 20.– ²
CHF 100.– ³
Bitte geben Sie bei der Anmeldung im Feld «Bemerkungen» an, in welcher Kategorie Sie sich einordnen.

Moderatorinnen:

Monika Dekovic, Krisenerfahrene und Recovery-Reisende
Esther Hägler, Sozialpädagogin (Familienbegleitung)