Das Konzept orientiert sich an der Gruppe Gesundheit und Wohlbefinden (Burr & Winter, 2011) und beinhaltet die folgenden Themen, die aber je nach Setting auch etwas variieren: zehn Schritte zur psychischen Gesundheit, Hoffnung und Zuversicht, meine Ziele und Träume, Recovery, Sinn und Spiritualität, Salutogenes, Achtsamkeit, Stigma.

Die Teilnehmenden erhalten die Möglichkeit, die Themen auf sich bezogen aber auch in Bezug auf Portraits von anderen Personen mit psychischen Erkrankungen (Filmausschnitte, Live-Berichterstattungen) anzuschauen und zu diskutieren.